Featured post

தி கிராண்ட் மாஸ்டர்’… கவனம் ஈர்க்கும் ஃபர்ஸ்ட் லுக் வெளியீடு!

 *‘தி கிராண்ட் மாஸ்டர்’… கவனம் ஈர்க்கும் ஃபர்ஸ்ட் லுக் வெளியீடு!* V6 Film Pvt Ltd சார்பில் தயாரிப்பாளர் வேலாயுதம் தயாரிப்பில், வெற்றிச்செழிய...

Showing posts with label allu sirish. Show all posts
Showing posts with label allu sirish. Show all posts

Tuesday, 22 June 2021

Allu Sirish shows us his killer back workouts

                            Allu Sirish starts a fitness series called Training Day

Allu Sirish recently wowed everybody with his toned physique. The actor is now giving everyone the motivation to workout with his recent back workout video. With this, the actor takes everyone along on his fitness journey and gives them a glimpse of his workout routine.

Allu Sirish has kicked off a fitness segment on social media titled Training Day. The first video focuses on back workouts and goes on to show just how hard the actor works out in the gym! In the video, after a quick warm-up, we see the actor doing single-arm dumbbell row, sternum pull-up, seated rows and wide grip lat pulldown – all in an intense 30 seconds video.



Sharing the workout video and announcing the training series on Instagram, the actor wrote, I am yet to reach my fitness goals. "Training Day", is a short video series where I take along with me through my journey. Tag along!

The actor ensures to include various forms of fitness routines in his workout schedule. Going ahead, the actor will also take us through his yoga and boxing routine among many other kinds of fitness activities in his digital series. We have seen the actor challenge himself physically and set the right fitness goals. He is now breaking the fourth wall to share the information with his followers and share his fitness secrets.



ட்ரெயினிங் டே.. அல்லுசிரிஷின் புதிய

                 ட்ரெயினிங் டே.. அல்லுசிரிஷின் புதிய ஃபிட்நஸ் சீரிஸ்

அல்லுசிரிஷ் என்றாலே சிக்ஸ் பேக் உடல் நினைவுக்கு வரும். அந்த அளவுக்கு அவர் தனது உடலை வலுப்படுத்தியிருக்கிறார். அண்மையில் அவர் வெளியிட்ட அவரது உடற்பயிற்சி புகைப்படம் அனைவரையும் ஈர்த்தது.
இந்நிலையில், தனது கட்டுக்கோப்பான உடல் பாங்குக்கு காரணமாக இருக்கும் உடற்பயிற்சிகள் அடங்கிய வீடியோக்களை தனது ஃபேஸ்புக் ட்விட்டர், இன்ஸ்டாகிராம் உள்ளிட்ட சமூக வலைதளங்களில் வெளியிடத் திட்டமிட்டிருக்கிறார் அல்லு சிரிஷ். 

இதற்காக 'ட்ரெயினிங் டே' எனத் தலைப்பில் அன்றாடம் தனது ஃபிட்நஸ் வீடியோக்களை வெளியிடத் திட்டமிட்டிருக்கிறார். இன்ஸ்டாகிராமில் வெளியாகியுள்ள 'ட்ரெயினிங் டே' சீரிஸின் முதல் வீடியோ அல்லு சிரிஷ் ஜிம்மில் எப்படி அன்றாட பயிற்சிகளை மேற்கொள்கிறார் என்பதை விளக்கியிருக்கிறது. 



 அந்த வீடியோவில், அல்லு முதலில் வார்ம் அப் பயிற்சிகளைச் செய்கிறார். அதன் பின்னர் ஒரு கையில் டம்பிள்ஸ் தூக்குகிறார். அதை முடித்துக் கொண்டு ஸ்டெர்னம் புல் அப் எனப்படும் பயிற்சியை செய்கிறார். வைட் க்ரிப் லேட் புல்டவுன் பயிற்சி என மொத்தம் 30 நொடிகளுக்கு அவர் விதவிதமாக மேற்கொள்ளும் உடற்பயிற்சிகள் அடங்கிய காட்சிகள் இடம்பெற்றுள்ளன.
இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த வீடியோவைப் பகிர்ந்த நடிகர் அல்லு சிரிஷ், "நான் எனது உடற்தகுதி இலக்குகளை இன்னும் எட்டவில்லை. எனது இந்தப் பயணத்தை சிறு வீடியோக்கள் மூலம் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்" எனப் பதிவிட்டுள்ளார்.


அல்லு சிரிஷ் தனது 'ட்ரெயிங் டே' சீரிஸில் அன்றாடப் பயிற்சிகள் மட்டுமல்லாது யோகா, பாக்ஸிங் பயிற்சிகள் அடங்கிய வீடியோக்களையும் வெளியிடவிருக்கிறார்.
தனது ஃபிட்நஸ் ரகசியங்களை ரசிகர்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் தெரிவிக்கும் வகையில் அவர் இந்த முயற்சியை மேற்கொண்டிருக்கிறார்.



Thursday, 3 June 2021

Allu Sirish sets another trend with two

                                     Allu Sirish sets another trend with two first looks

Allu Sirish has released two first looks from his movie on the same day, giving the audience glimpses of his upcoming movie. With this, the actor has set a new trend in Tollywood. Earlier, the actor also released two pre-looks, which got the audience intrigued, raising their excitement. The first look has in fact only added to it, with audiences demanding more details be revealed soon.

Titled Prema Kadanta, the movie explores a new-age relationship. One of the first looks sets an intense mood, while another shows the lead couple caught in a candid moment, taking a mirror selfie. Both the first looks have already started trending on Twitter, along with #premakadanta #allusirish and #happybirthdayallusirish.

The movie has been directed by Rakesh Sashii, produced by GA2 Pictures and presented by Allu Aravind.



Sunday, 30 May 2021

Allu Sirish sets another trend with two first

                                    Allu Sirish sets another trend with two first looks

Allu Sirish has released two first looks from his movie on the same day, giving the audience glimpses of his upcoming movie. With this, the actor has set a new trend in Tollywood. Earlier, the actor also released two pre-looks, which got the audience intrigued, raising their excitement. The first look has in fact only added to it, with audiences demanding more details be revealed soon.



Titled Prema Kadanta, the movie explores a new-age relationship. One of the first looks sets an intense mood, while another shows the lead couple caught in a candid moment, taking a mirror selfie. Both the first looks have already started trending on Twitter, along with #premakadanta #allusirish and #happybirthdayallusirish.

The movie has been directed by Rakesh Sashii, produced by GA2 Pictures and presented by Allu Aravind.